FORMULES D'ENTRAÎNEMENT

Des programmes simples et complets pour stimuler un effort intense et obtenir des résultats rapides.


1Découvrez votre discipline

  • Boxe Thaï adaptée à la Self-défense
  • Développement de la Force Mentale
  • Massage Thaï Sportif & Mental


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  • Accompagnement Personnalisé


3 - Investissez sur vous-même 

  • Progression Physique et Technique
  • Amélioration de la Force Mentale
  • Acquisition de Nouvelles Compétences

🌟 Shiwataï Boxing The Life puise sa force dans la stimulation positive, en fusionnant les mots avec les émotions pour renforcer votre détermination, une vitamine cruciale pour le bien-être et la réussite personnelle.

Une approche ludique pour développer une énergie mentale dynamique, en combinant des méthodes de visualisation à la répétition de gestes techniques, et soutenue par des émotions positives fortes telles que la passion, l'excitation ou la volonté, impacte directement le cerveau et accélère le processus d'apprentissage. Ainsi, on peut rapidement gagner en confiance et acquérir de nouvelles compétences utiles.

*Les Boxeurs Thaï utilisent le Shadow Boxing pour mémoriser les gestes techniques et se projeter mentalement dans le combat. De même, Muhammad Ali, Champion du Monde de boxe anglaise dans les années 60-70, s'auto-motivait par un discours positif.

"PROGRESSER C'EST CHANGER ET DEVENIR MIEUX."

COACHING BOXE THAÏ

COURS PARTICULIERS : Boxe Thaï adaptée à la Self-défense à Domicile en Plein Air – 

La Boxe Thaï, en tant qu'expression corporelle martiale, propose un programme sportif et mental stimulant pour canaliser votre énergie de manière constructive. Une pratique qui permet de gérer positivement ses émotions tout en renforçant sa confiance en soi. 

Avant votre séance d'entraînement, vous recevrez un support ludique pour vous préparer mentalement et vous familiariser avec les techniques que vous pratiquerez. 

Programme axé sur la maîtrise des bases : techniques de percussion (poing, coude, genou, kicks), balayages de jambe, saisies et projections pour une efficacité maximale. 

*Vous développerez votre cardio-boxing, votre concentration et votre combativité, tout en améliorant votre capacité à gérer le stress, ce qui vous permettra de vous sentir plus serein(e) dans votre quotidien.

COACHING FORCE MENTALE

COACHING MENTAL À LA SÉANCE : Un soutien personnalisé avec une écoute active pour renforcer sa capacité à gérer les situations immédiates avec confiance.

FORFAIT HEBDOMADAIRE : Le coaching mental hebdomadaire est un programme en deux séances qui vise à mobiliser et aligner vos ressources naturelles afin d'adopter la bonne mentalité pour atteindre un objectif à court terme.

FORFAIT MENSUEL : Découvrez une méthode sur mesure de coaching mental et spirituel pour mieux vous connaître tout en cultivant un état d'esprit positif, un conditionnement optimiste à long terme pour révéler le meilleur de vous-même. 

Pendant 4 semaines, bénéficiez d'un accompagnement en visioconférence, par téléphone ou par e-mail, accompagné de fiches d'exercices ludiques pour développer de bonnes habitudes et votre force intérieure.

*Lorsque l'énergie mentale, verbale et émotionnelle sont accompagnées d'actions constructives et alignées dans la même direction du but à atteindre, la route est tracée ; il ne reste plus qu'à persévérer avec confiance.

COACHING MASSAGE SPORTIF

LA SÉANCE DE MASSAGE SPORTIF & MENTAL : Permet d'allier efficacement le stretching assisté et la stimulation d'émotions positives, favorisant le bien-être général tout en améliorant son énergie mentale pour se revitaliser.

STAGE DE 3 HEURES EN PRÉSENTIEL : Apprenez les bases essentielles du Massage Thaï Sportif grâce à une méthode prête à l'emploi et sans risque pour la santé, dédiée aux étirements et au modelage des grands groupes musculaires du corps. 

Support ludique et pédagogique fourni au préalable pour étudier l'ensemble du protocole technique et vous préparer de manière optimale à la réussite de votre stage.

*Vous maîtriserez une technique de remise en forme parfaite pour aider les amateurs de sport et de bien-être à entretenir leur corps avec des exercices d'étirement relaxants et à maintenir un bon moral. 

🌟 Peu réalisent l'importance du subconscient dans notre progression personnelle. Il retient efficacement deux modes de communication positive et transformationnelle : la répétition des compétences et l'intensité émotionnelle.

*Vous êtes au bon endroit ! Demandez dès maintenant votre séance d'essai numérique, offerte et sans engagement, que vous recevrez par E-mail.